अध्ययन से पता चलता है कि अंतरिक्ष में फंसी सुनीता विलियम्स उपास्थि क्षति को कैसे रोक सकती हैं

नई दिल्ली, 13 फरवरी (VOICE) अंतरिक्ष यात्रियों में कार्टिलेज डैमेज के जोखिम को कम करने और हड्डियों की मजबूती बढ़ाने के लिए जंपिंग वर्कआउट महत्वपूर्ण हो सकता है, गुरुवार को चूहों पर किए गए एक अध्ययन में यह दावा किया गया है। हालांकि यह निष्कर्ष चूहों पर ही आधारित है, लेकिन यह तब सामने आया है जब नासा की भारतीय मूल की अंतरिक्ष यात्री सुनीता विलियम्स पिछले साल जून से अंतरिक्ष में फंसी हुई हैं। विलियम्स और उनके साथी बुच विलमोर बोइंग के स्टारलाइनर में तकनीकी खराबी के कारण अंतरिक्ष में फंसी हुई हैं, जो उन्हें अंतरराष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन (आईएसएस) ले गया था।

यूरोपीय अंतरिक्ष एजेंसी (ईएसए) द्वारा हाल ही में किए गए प्रयोगों में भी आईएसएस पर कई महीने बिताने वाले अंतरिक्ष यात्रियों में कार्टिलेज के क्षरण के सबूत मिले हैं। कम मूवमेंट के कारण कार्टिलेज पतला हो सकता है और सेलुलर क्लस्टरिंग हो सकती है – जो गठिया के शुरुआती संकेत हैं।

एनपीजे माइक्रोग्रैविटी जर्नल में प्रकाशित नए अध्ययन से पता चला है कि जंपिंग एक्सरसाइज करने से चूहों में घुटने की कार्टिलेज मजबूत हुई। सप्ताह में तीन बार जंप ट्रेनिंग करने से कार्टिलेज मोटी और स्वस्थ हुई और सामान्य सेलुलर संरचना भी विकसित हुई।